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身近な暮しを書きとめるノートです。
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からだ

時間があるときは、登山やハイキング、散歩・・・・にできるだけ出かける。元気が一番。

彼は、数年前から安眠ができなくなり、一時睡眠薬を服用していた。ところが、その睡眠薬は、翌朝まで残り、体調がよくなかったため、中止。ところが、数ヶ月前から、また睡眠薬を服用しだした。主治医が変わり、別の薬を調合してくれたという。

今回の睡眠薬は、彼にピッタリあっているのか、熟睡できる上、翌日は「とても気分がいい」らしい。できるなら飲まないでほしい。でも、生きてゆくうえで最も大切な睡眠障害を回復し、気分もいいのなら、そのほうがいいに決まっている。

歯の治療もある。友人の鈴木さんからいい歯科医を紹介してもらったが、忙しくて行けてないようだ。
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by lykkelig | 2010-11-10 12:09 | 家族、友人など

秋の日差し

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ピッツァ釜横の薪置き場の屋根に登った。昼寝をした。見上げた空の美しさに、ほれぼれした。
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by lykkelig | 2010-11-08 02:26 | 働くこと生きること
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